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 リンパマッサージは、継続することが大切です。 1日1回を目安に始めてみませんか？ 「1日2分 美顔レッスンプログラム」 から、2分でできる顔のリンパを流すセルフマッサージをご紹介します。 リンパは皮ふのすぐ下を通っていますので、力を入れず顔のリンパマッサージ 顔のリンパマッサージをする際の順番は、 『 鎖骨⇒首⇒顔』 です。 1鎖骨 図の鎖骨の凹んでいる部分（鎖骨リンパ節）を、 痛くない程度にグリグリと5秒ほど押しほぐします。顔のリンパマッサージの図 美肌対策と 顔のリンパマッサージの図です。 顔のむくみを改善して小顔になるためにも、ほうれい線やゴルゴラインの解消や顔の若返りに顔のリンパマッサージをするといいです。 簡単小顔リンパマッサージで毎日すっきり フェイスライン ほうれい線のたるみに効くマッサージ方法 Premier Today プレミア トゥデイ 顔のリンパ図